Sabtu, 16 Juli 2016

TUMIS BROKOLI ZUCCHINI

Bahan:
1 buah bawang bombay, potong kotak
2 siung bawang putih, cincang halus
1 buah paprika merah, buang bijinya dan potong kotak
1 buah paprika kuning, buang bijinya dan potong kotak
200 gram brokoli, potong perkuntum
1 buah zucchini, belah 2 mamanjang, potong tebal 1 cm
200 gram tomat merah, buang biji dan cincang kasar
2 sendok makan pasta tomat 
1 sendok makan saus tomat 
1 sendok teh mixed herbs 
1 sendok teh garam 
1 sendok teh merica hitam kasar 
200 ml air 
2 sendok makan minyak zaitun, untuk menumis

Cara Membuat Tumis Brokoli Zucchini:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukkan paprika merah dan paprika kuning. Tumis sampai harum.
2. Masukkan brokoli, zucchini, tomat merah, pasta tomat, saus tomat, mixed herbs, garam, dan merica hitam kasar. Tuang air. Aduk sampai matang. (By)
Untuk 5 Porsi

Related Posts:

  • JUS SEMANGKA BIT JUS SEMANGKA BIT Bahan:250 gram semangka, dipotong-potong200 gram melon orange100 gram bit, kupas,1/2 buah lemon, ambil airnya2 sendok makan madu 150 gram es serut  Cara Membuat Jus Semangka Bit:1. Blender seman… Read More
  • ES BUAH MELON ES BUAH MELON Bahan:400 gram melon, kerok bulat200 gram semangka, kerok bulat200 gram blewah, kerok bulat150 gram anggur merah, belah 2 bagian1 buah buah naga putih, kerok bulat100 gram lidah buaya 1/2 sendok makan s… Read More
  • BANANA SMOOTHIE BANANA SMOOTHIE Bahan:250 gram pisang ambon 150 gram yoghurt plain 3 sendok makan susu kental manis 200 gram es serut  Cara Membuat Banana Smoothie:1. Campur semua bahan.2. Blender hingga halus. Sajika… Read More
  • ALMOND LYCHEE PUDING ALMOND LYCHEE PUDING Bahan Almond Puding:400 ml susu cair 1/2 bungkus agar-agar bubuk 1/4 sendok teh jeli bubuk 100 gram gula pasir 50 ml krim kental 4 tetes esens almond Bahan Jeli Lychee:1.… Read More
  • JUS MANGGA JERUK MANIS Jus Mangga Jeruk Manis Bahan:1 buah mangga, kupas,2 buah jeruk manis, peras3 sendok makan gula pasir 100 ml air 200 gram es batu  Cara Membuat Jus Mangga Jeruk Manis:1. Masukkan semua bahan ke dalam blender… Read More

IMPACT RADIO ROHANI

IKLAN

WWW.AXELLA-RESEP.BLOGSPOT.COM)

IKLAN

WWW.AXELLA-RESEP.BLOGSPOT.COM)

Total Tayangan Halaman

132,468

Popular Posts

Blog Archive