Jumat, 27 Mei 2016

Sarapan Sehat Dengan Smoothie Pisang dan Stroberi

Ingin sarapan super sehat namun tetap membuat Anda kenyang sampai saat makan siang? Vemale punya jawabannya untuk Anda. Selain mudah dibuat smoothie yang satu ini juga tidak perlu waktu yang lama untuk dibuat. Dengan beberapa bahan yang sederhana dan mudah didapatkan tak ada salahnya untuk mencoba membuat sendiri smoothie yang satu ini.

Bahan:
  • 3 buah pisang matang
  • 250 gram buah stroberi  
  • 1 1/2 cangkir yogurt plain
  • 1 gelas susu
  • 2 sendok makan madu
  • es batu secukupnya (opsional)

Cara Pembuatan:
  1. Siapkan blender.
  2. Cuci stroberi sampai bersih.
  3. Kupas buah pisang dan potong kecil-kecil.
  4. Masukkan semua bahan dalam blender dan haluskan sampai halus.
  5. Smoothie super lezat siap dihidangkan.

Smoothie ini bebas gula dan sangat sehat untuk dinikmati. Selain itu menu yang satu ini akan baik untuk alternatif sarapan bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Selamat mencoba Ladies.

Related Posts:

  • RISOLES RAGOUT SAYURAN RISOLES RAGOUT SAYURAN Bahan Kulit:250 ml susu cair 100 gram tepung terigu protein sedang 1/2 sendok teh garam 1 butir telur 50 gram margarin, dilelehkanMinyak untuk menggoreng Bahan Isi:1/2 buah … Read More
  • LUMPIA AYAM BOLOGNAISE KEJU LUMPIA AYAM BOLOGNAISE KEJU Bahan:12 lembar kulit lumpia siap pakai 2 sendok makan tepung terigu, dilarutkan dalam 2 sendok makan airMinyak untuk menggoreng Bahan Isi:2 siung bawang putih, cincang kasar1/2 buah … Read More
  • KENTANG GORENG ISI KEJU KENTANG GORENG ISI KEJU Bahan:2 sendok makan mentega tawar untuk menumis1/4 buah bawang bombay, cincang halus50 gram daging giling 4 sendok makan tepung terigu protein sedang 150 ml susu cair 300 gram kenta… Read More
  • BITERBALEN KORNET BITERBALEN KORNET Bahan:100 gram kornet sapi 100 gram tepung terigu protein sedang 350 ml air 1 sendok teh garam 2 butir telur, kocok lepas untuk pencelup100 gram tepung panir kasar, untuk pelapis4 sen… Read More
  • PISANG GORENG KAYUMANIS PISANG GORENG KAYUMANIS Bahan:2 buah pisang tanduk, dipotong bulat 3 cmMinyak untuk menggoreng Bahan Pencelup:100 gram tepung terigu 1 sendok makan gula tepung 1 sendok makan susu bubuk 1/4 sendok teh … Read More

IMPACT RADIO ROHANI

IKLAN

WWW.AXELLA-RESEP.BLOGSPOT.COM)

IKLAN

WWW.AXELLA-RESEP.BLOGSPOT.COM)

Total Tayangan Halaman

132,320

Popular Posts

Blog Archive