JAGUNG DAN KACANG HITAM SALSA

Resep Jagung Dan Kacang Hitam Salsa

 Ladies, sudah bosan dengan sup sayuran ? Coba yuk diganti menu sehat untuk dinner nanti malam dengan masakan jagung dan kacang-kacangan. Jagung merupakan makanan yang ideal bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Sedangkan kacang-kacangan, mengandung banyak nutrisi dan lemak yang baik untuk tubuh. Seperti dilansir dari iheartnaptime.com, kali ini ada menu baru jagung dan kacang hitam salsa.

Bahan:

• 1 kaleng biji jagung manis (keringkan)
• 1 kaleng kacang hitam (cuci dan tiriskan)
• 3 buah tomat
• 1 buah paprika merah
• 2 buah alpukat
• 2 buah jeruk nipis
• 1/4 cangkir bawang merah
• 1 sendok teh garam
• 1 sendok teh gula pasir
• 3/4 cangkir daun seledri

Caranya:

• Campur jagung dan kacang dalam mangkuk berukuran sedang
• Potong dadu bawang merah, paprika, alpukat, dan tomat kemudian campurkan di dalam mangkuk
• Potong daun seledri kemudian campurkan dengan garam dan gula
• Peras jeruk nipis segar di atasnya kemudian aduk

Makanan sehat siap di santap. Selamat mencoba Ladies.